Workshops am Wochenende

YOGA & Meditation

Die Wochenenden richten sich an alle, die ihre Yogapraxis vertiefen, oder YOGA kennenlernen möchten. YOGA – Entspannung – Meditation.
Kraft schöpfen und sich stärken.

Durch Yogaübungen, bewusste Atmung und Meditation haben wir wieder die Möglichkeit in unsere eigene Kraft zu kommen. Die Wahrnehmung für Körpersignale und Empfindungen werden geschärft und eigene Bedürfnisse wieder mehr gespürt.

Eine intensive Zeit, in der wir die Möglichkeit haben, uns ein wenig selber besser kennen zu lernen.


Es bleibt genug Zeit für individuellen Rückzug und eigene Aktivitäten.


Termine


Seminarkosten 2019:

3 Bett Zimmer, im Apartment 88€
DZ im Apartment/Gästehaus 98€
EZ im Apartment 110€
EZ, inkl. Bad 120€

Die Seminarkosten betragen 178,00 € inkl.MwSt. Die Verpflegungspauschale von 66,00€ ist direkt am Wochenende mit der Küche in bar abzurechnen.

Anmeldung

Termine


Detox

Mit gesundem Körper & klarem Geist das Neue Jahr beginnen

Gemeinsam mit meiner Freundin und Kollegin Freda-Louisa Leverkühn in Dübbekold (Nähe Lüneburg) an. An diesem Wochenende bieten wir dir verschiedene Yoga Richtungen und Meditationen an. Sanfte Reinigung und Erholung, Inspiration und Stärke für den Start ins Neue Jahr.


Kosten 2019:

Seminarkosten 178€
Doppelzimmer 80€
Einzelzimmer 120€
Verpflegung 66€

"von Frau zu Frau" - Erkenne deine Stärken

Gemeinsam mit meiner Kollegin Regina Waskow.
Einmal im Jahr im Seminarhotel Schöne Aussicht in Lindwedel.

In vier verschiedenen Modulen, jeweils einmal jährlich, bieten wir in angenehmer Atmosphäre aufbauende und stärkende Tools aus YOGA, Gewaltfreier Kommunikation und verschiedenen Entspannungstechniken an - als Frau von und miteinander lernen. Beim Seminarhotel befindet sich ein Schwimmteich, Außenplattform für Yoga und eine Sauna. Eine ganz wundervolle Möglichkeit um dieses Wochenende zu gestalten. Unsere unterschiedliche Kompetenzen aus Kundalini, Yin und Faszien YOGA, Kommunikationstechniken nach Rosenberg, Karate und jede Menge an Lebenserfahrung als Mütter und Frauen erwartet dich.


Modul 1 "Ich bin eine Frau" vom 21.-23.Juni 2019

(jedes Modul ist einzeln buchbar)

Seminarkosten 178€
Unterbringung für zwei Nächte:
Doppelzimmer 100€
Einzelzimmer 130€
Veg. Verpflegung 66€

(alle Preise inkl.gesetzl.MwSt.)

Yoga tut allen Menschen gut

Mach doch mal ein Seminar am Wochenende – ein Wochenende nur mit Yoga und netten Frauen... zum Entspannen und um mal abzuschalten von Familie und Job...

Entspannung am Wochenende

Und dann war es soweit. Das Seminarhaus wurde mir von einer Kollegin empfohlen und ich habe es mir an einem stürmischen und regnerischen Januartag angesehen.
Es war Liebe auf den ersten Blick... und erst der Raum... genau hier war der Ort, an dem ich unterrichten wollte.

Ich fühlte mich beschenkt, so viele tolle Frauen zu kennen und gemeinsam mit allen arbeiten zu dürfen. Die Umgebung und der Hof haben ihr restliches dazu beigetragen.

Nächsten Mai wieder... immer wieder!


Sat Nam
Birgit

Meditaion erlernen