Willkommen

Ich könnte viel über Yoga erzählen, über die gesundheitlichen Aspekte und über Entspannung und Meditation. Ich könnte erzählen, dass Yoga beim Burn Out eine Menge Gutes tun kann, ich könnte erzählen wie Yoga bei der Geburt eines Kindes unterstützt und ich könnte erzählen, wie Yoga den Lebensweg positiv begleiten kann.

...könnte ich.

Ich kann viel erzählen aber letztendlich muss jeder seine eigene Erfahrung machen. Yogi Bhajan hat einmal gesagt, dass nur die eigene Erfahrung direkt in dein Herz geht. Yoga ist mehr als nur eine Bewegung, eine Position. Yoga macht etwas mit mir, wie neulich eine Schülerin zu mir sagte.

Fühle dich willkommen! Sei neugierig darauf, eine Erfahrung mit dir zu machen - dich zu spüren und wahrzunehmen. YOGA - ein Weg zu dir!


Sat Nam
Birgit



Falls Sie für eine Gruppe oder Firma Yoga auf Seminaren buchen möchten, wenden Sie sich an mich. Ich begleite Ihr Seminar gerne stunden- oder auch tageweise.

Weiterhin biete ich für Wellness-Bereiche komplette Programme an – weit mehr als nur Entspannung.

Meditationshaltung für das Herzchakra
Entspannungsmeditation